Top 10 des meilleures applications d'exercice pour Android 2019

Il ne fait aucun doute que se mettre en forme est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre corps. Cependant, entrer la forme n'est jamais un processus facile. Nous devons préparer notre esprit, puis suivre un horaire strict pour rester en bonne santé et en forme.

Se mettre en forme et appliquer un horaire sain peut réduire le risque de problèmes de santé comme la tension artérielle, insomnie, cholestérol, etc. Quelques rapports suggèrent que les smartphones peuvent nuire à notre santé. Il est vrai que les smartphones peuvent ruiner notre santé et peuvent nous rendre paresseux, mais ce qui est également vrai, c'est qu'ils peuvent aussi vous aider à adopter des habitudes saines.

Jetez un bref coup d'œil au Google Play Store, vous allez trouvez des tonnes d'applications Android liées à la santé et au fitness. Ces applications ont des millions de téléchargements. Ce chiffre suggère que les personnes soucieuses de leur forme physique et de leur santé existent toujours et qu'elles utilisent déjà leur smartphone pour de bon.

Meilleures applications d'exercice pour Android en 2020

Ainsi, dans cet article, nous allons partager quelques-unes des meilleures applications d'exercice pour Android qui peuvent vous aider à rester en forme et en bonne santé.

C'est l'une des meilleures et des mieux notées application d'exercice Android disponible sur le Google Play Store qui peut vous aider à rester en forme. L'application est excellente pour ceux qui cherchent à perdre du poids. Comme son nom l'indique, 7 Minute Workout fournit des routines d'entraînement qui ne prennent pas plus de 7 minutes. 7 Minute Workout propose des exercices pour tonifier les abdominaux, la poitrine, les cuisses et les jambes.

C'est l'une des meilleures applications Android de santé et de remise en forme que vous pouvez utiliser correctement maintenant. Comparé aux autres applications de la liste, Pocket Yoga est extrêmement simple à utiliser. Il se concentre uniquement sur les pratiques de yoga. Chacune des pratiques de yoga a été divisée en différentes sessions. Chacune des sessions a une durée et une difficulté différentes.

Eh bien, Water Drink Reminder n'est certainement pas une application d'exercice Android sur la liste, mais elle mérite d'être sur la liste. Puisque l'eau joue un rôle important dans l'amélioration de notre santé, il devient utile d'avoir de telles applications. Water Drink Reminder est l'une des meilleures applications d'auto-amélioration qui vous rappelle de boire suffisamment d'eau.

Comme nous le savons tous, notre cerveau joue un rôle essentiel dans l'amélioration de notre santé. Ainsi, Mind Games est en effet une excellente application pour pratiquer les compétences mentales. L'application propose aux utilisateurs de nombreux jeux d'entraînement cérébral de Mindware qui pourraient vous aider à améliorer vos capacités mentales. Ainsi, avec Mind Games, vous pouvez pratiquer la mémoire de travail et la vitesse de traitement de votre cerveau.

Si vous recherchez une application de suivi de la condition physique efficace pour votre appareil Android, Endomondo est peut-être le meilleur choix pour vous. Vous pouvez utiliser cette application pour suivre votre course , marche, vélo et plus de 60 autres sports différents. Pour suivre vos progrès sur le terrain, il utilise la fonction GPS de votre téléphone. Une fois suivi, il vous montre des informations importantes telles que la distance parcourue, la vitesse, les calories brûlées, etc.

Comme le nom de l'application l'indique, Home Workout est une autre meilleure application d'entraînement que vous pouvez utiliser sur votre smartphone Android . L'application affirme qu'elle peut vous aider à développer vos muscles et à rester en forme en quelques jours seulement. L'application propose de nombreux exercices d'échauffement et d'étirement qui peuvent vous aider à garder un corps en forme.

Comme le nom de l'application l'indique, 10 exercices complets du corps est une autre meilleure application d'exercice pour Android en 2020. Bien que l'application n'est pas très populaire, il comprend un entraînement complet du corps qui vous aidera à brûler les graisses, à obtenir des abdominaux, à entraîner vos bras, etc. Ainsi, avec 10 exercices complets du corps, vous pouvez rendre votre corps fort et en bonne santé.

C'est l'une des meilleures applications d'entraînement pour femmes disponible sur le Google Play Store. La meilleure chose à propos de Female Fitness est qu'il contient presque tout ce dont vous avez besoin pour entraîner votre corps, brûler des calories, perdre du poids. Female Fitness propose aux utilisateurs des exercices scientifiquement prouvés pour perdre du poids et améliorer la santé globale.

Le nom de l'application en dit long. Si vous souhaitez vous mettre en forme dans les 30 jours, vous devez donner Essayez cette application. L'application consiste en un défi de fitness de 30 jours conçu par un entraîneur de fitness professionnel. Il a été scientifiquement prouvé que chaque exercice répertorié dans l'application améliore votre condition physique et votre santé.

Eh bien, si vous recherchez une application de fitness Android pour explorer des exercices avec support vidéo, vous devez donner Fitness & Bodybuildi ng un essai. Devine quoi? Fitness & Bodybuilding propose une liste des entraînements les plus efficaces pour chaque groupe musculaire. Non seulement cela, mais l'application propose également des instructions textuelles avec des images pour chaque exercice. En dehors de cela, Fitness & Bodybuilding propose également une minuterie intégrée, un calendrier intégré, etc.

Voici donc les 10 meilleures applications d'exercice que vous pouvez utiliser sur votre smartphone Android. Si vous connaissez d'autres applications de ce type, faites-le nous savoir dans la zone de commentaire ci-dessous. J'espère que cet article vous a aidé! Partagez-le également avec vos amis.